Aufbaukurs Stresskompetenztraining

Inhalte: Stresstheoretische Grundlagen Strategien zur Stressbewältigung Instrumentelles Stressmanagement - Problemlösetraining Präventives Stressmanagement Lebensstiltraining Kognitives Stressmanagement - Denkstrukturen/Antreiber/Sinn- und Werteorientierung Palliativ-regeneratives Stressmanagement - Entspannungs- und Relaxationsmethoden - Spiritualität: Meditation/Gebet Befähigung zur Durchführung des Stressbewältigungsseminars - Bausteine der Stressbewältigung - Methoden der strukturierten Gruppenarbeit - Referat - Selbsterfahrung - Methodisch-didaktische Reflektion - Training des Kursleiterverhaltens Umfang: Literaturstudium Präsenzveranstaltung (5 Tage) Ab sofort bieten wir 2 Varianten zur Teilnahme an den Aufbaukursen an. Variante 1: Die Teilnahme an den Aufbaukursen steht allen Interessierten offen, die Ihr Wissen für sich persönlich erweitern wollen. Teilnehmer, die unter diesen Voraussetzungen teilnehmen, erhalten eine Teilnahmebestätigung. Variante 2: Teilnehmer, die eine Trainerlizenz für den Aufbaukurs erwerben möchten, benötigen weiterhin als Voraussetzung den erfolgreichen Abschluss der Basisausbildung oder eine entsprechende Fachqualifikation und legen am Ende des Aufbaukurses eine Prüfung ab.